Ines Buschhaus
Psychologische Beratung und Coaching
Als erfahrene praktische Psychologin, Hypnosetherapeutin, ehemalige Lehrperson und Dozentin begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Mein Anliegen ist es, dass Du Deine Selbstkompetenzen so weiter entwickeln und erweitern kannst, dass Du Deine mentalen, emotionalen, seelischen und physischen Herausforderungen des Lebens (wieder) erfolgreich meistern kannst.
Mein Hintergrund
Ich hatte in meinem Leben das Glück, dass ich mich bezüglich Berufswahl und Berufspraxis sowie Aus- und Weiterbildungen immer nach meinen Leidenschaften richten konnte.
So begann ich meinen beruflichen Weg mit der Ausbildung am Primarlehrerinnenseminar. Neugierde und Wissensdurst führten mich zum Entscheid, weiter zu studieren. Zur Auswahl standen für mich Sprachen, Musik oder Psychologie. Ich entschied mich zunächst für ein Sprachstudium mit Anglistik und Russistik, was mir neben linguistischem und literarischem Wissen dank zahlreichen Sprachaufenthalten auch äusserst wertvolle Lebenserfahrungen bescherte. Psychologie liess mich aber auch schon in dieser Zeit nicht wirklich los, da mich seit jeher das Mensch-Sein fasziniert. Ein Urlaubsjahr im Alter von vierzig Jahren liess in mir dann den Entschluss reifen, mich noch vertiefter mit diesem Fachgebiet auseinanderzusetzen, was zu einer Drittausbildung zur praktischen Psychologin und Hypnotherapeutin führte.
Für meine Praxistätigkeit sind meine sprachlichen und psychologischen und didaktisch/methodischen Kenntnisse von entscheidender Bedeutung.
Als ehemalige Lehrperson und Dozentin mit über 30-jähriger Unterrichtserfahrung auf Primar-, Sekundar- sowie Tertiärstufe bin ich sehr vertraut mit dem Bereich Bildung und kann da effiziente Unterstützung bieten – für Lehrpersonen/Dozierende und auch für Studierende/Gymnasiasten/Lehrlinge. Da ich zudem etliche der emotionalen, mentalen, seelischen und physischen Herausforderungen selbst erfahren und Wege durch sie hindurch gefunden habe, kann ich Dich gut verstehen, wenn Du mit gleichen oder ähnlichen Situationen konfrontiert bist.
Dieser berufliche Hintergrund zusammen mit meinen persönlichen Lebenserfahrungen erlaubt es mir, Dich auf Deinem Weg kompetenz zu beraten und begleiten.
Meine Arbeitsweise
In der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten ist mir ein individuelles Vorgehen zentral wichtig. Jeder Mensch ist einzigartig und spricht auf Unterstützungsangebote individuell an. Aus diesem Grund habe ich einen multimodalen Ansatz, bei dem ich die verschiedenen psychologischen Ansätze, Methoden, Techniken und Strategien individuell und dem Anliegen entsprechend einsetze. Dabei ist es mir wichtig, immer zielorientiert zu bleiben, den Fokus primär auf der Lösung zu haben, die individuellen Ressourcen auszuschöpfen, und wenn angezeigt, das jeweilige System (zum Beispiel die Familie) miteinzubeziehen. Trotz aller Fundiertheit sind für mich pragmatische und alltagsorientierte Tools und Lösungen wesentlich.
Ausbildungen
- Praktische Psychologin mit Diplom der Schweizerischen Gesellschaft für Praktische Psychologie und Hypnoseforschung
- Hypnosetherapeutin mit Zertifikat der Deutschen Gesellschaft für Hypnose-Therapie
- Dozentin + Lehrperson, lic.phil.I/M.A. mit Diplom für das Höhere Lehramt Englisch und Russisch und mit Primarlehrdiplom Kanton Luzern
Weitere Aus- und Weiterbildungen
- Lösungsfokussierte Kurztherapie (Steve de Shazer und Insoo Kim Berg)
- Kognitive Verhaltenstherapie (Aaron T. Beck und Albert Ellis)
- Rational Emotive Verhaltenstherapie (Albert Ellis)
- Internal Family Systems (Richard C. Schwartz)
- Buddhistische Psychologie (Tara Brach, Jack Kornfield, Sharon Salzberg, Pema Chödron)
- Mentale Techniken: Visualisation, Imagination, Autogenes Training (Schweizerische Gesellschaft für Autogenes Training), Hypnotherapie (Arno Müller, Gunther Schmidt), Meditation (Tara Brach, Jack Kornfield, Sharon Salzberg)
- Schulmedizin (Zeugnis EMR anerkannt)
- Psychosomatische Medizin (Rüdiger Dahlke)
- Geistiges Heilen (Renée Bonanomi)
- Systemische Aufstellungen (Gert und Sabine Hinterthan)
- Lerncoaching
Berufserfahrungen
- 9 Jahre arbeitete ich 10-40% in eigener Coachingpraxis in Luzern.
Seit Januar 2023 bin ich vollzeit in der Praxis tätig. - 32 Jahre habe ich unterrichtet: 9 Jahre als Dozentin auf Tertiärstufe (Hochschule), 20 Jahre auf Sekundarstufe I+II (Berufsmaturitätsschule+ Gymnasium), 3 Jahre auf Primarstufe, jeweils mit einem Pensum zwischen 50-100%.
- Seit dem Frühlingssemester 2025 bin ich an der Hochschule Luzern in einem Modul als Coach tätig.
- Ab dem Frühlingssemester 2027 unterrichte ich ein Modul (‘Future-proof Skills’) an der Hochschule Luzern.
- 1 Jahr war ich Co-Internatsleiterin in der Stiftsschule Einsiedeln.
Warum ich als praktische Psychologin & Coach arbeite
Weil das Mensch-Sein mich fasziniert
Das Mensch-Sein in all seinen Facetten begeistert mich jeden Tag aufs Neue. Das beinhaltet die Beschäftigung mit nachhaltiger Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung ebenso wie die Auseinandersetzung mit den Urfragen des Lebens. Die Frage nach dem Zusammenspiel von Körper-Seele-Geist zieht dabei die physische wie auch die metaphysische Ebene mit ein.
Mein eigener Lebensweg hat mir gezeigt, dass wir unsere eigene Entwicklung stark gestalten und unsere Gesundheit auf allen Ebenen massgeblich beeinflussen können. Ich freue mich, wenn Du von meinen Erfahrungen und meinem Wissen profitieren kannst und dadurch kompetent begleitet bist und schneller Dein Ziel erreichst.
Weil Sinnhaftigkeit für mich zentral ist
Für mich gibt es beruflich kaum etwas Sinnvolleres, als zu erleben, wie Menschen lernen, sich entwickeln und dadurch spürbar aufblühen und ihren ureigenen Weg finden. Ob im 1:1-Gespräch in der Praxis oder im Rahmen einer Kleingruppe. Ich liebe es, mich voll und ganz auf Dich als Individuum einzulassen, sodass Du effizient weiterkommst.
Weil Verstand und Intuition in meiner Arbeit gleichwertig wichtig sind
Wirksame psychologische Beratung und Begleitung braucht beides – die rechte wie auch die linke Hirnhälfte. So verbinde ich in der Arbeit mit Dir meine analytische, logische, rationale Seite mit der kreativen, intuitiven, was ich ausgesprochen spannend finde.
Dies kombiniert mit meinen diversen Aus- und Weiterbildungen sowie meinen langjährigen beruflichen Erfahrungen erlaubt es mir, Lösungsansätze zu sehen, die zu Ihrer Persönlichkeit und Deinem Anliegen passen – massgeschneidert und alltagstauglich.
Weil mein Beruf meine Berufung ist
Ich empfinde es als Privileg, dass ich nicht einfach arbeite, weil man halt irgendeinen Beruf ausüben muss, sondern dass ich eine Arbeit habe, die ich aus tiefer Überzeugung und grosser Leidenschaft tue.
Dabei richte ich mich nach klaren Werten, welche mir Richtschnur sind: Integrität und Achtsamkeit sowie Fundiertheit verbunden mit verlässlichem Engagement, Flexibilität und Demut vor dem Leben und Ihrem persönlichen Lebensweg sind für mich wesentlich. Dabei darf aber auch immer wieder mal ein Quäntchen Humor nicht fehlen.
Warum Coaching bei mir effizient ist
Psychologische Beratung & Coaching muss nicht zwingend lange dauern, um erwünschte Ergebnisse zu erzielen. Die folgenden Faktoren begünstigen Deinen effizienten Coachingprozess:
- Zielfokussierung bedeutet, das Ziel im ganzen Prozess nie aus den Augen zu verlieren und wenn angebracht zu modifizieren.
- Ganzheitliche 4-Ebenen Sichtweise bedeutet, dass für die Lösung des Problems alle vier Ebenen situationsangepasst miteinbezogen werden – die mentale, emotionale, seelische oder physische.
- Multimodalität bedeutet, dass verschiedene psychologische Ansätze, Methoden, Techniken und Strategien individuell und dem Anliegen adäquat eingesetzt werden.
- Notfalltelefon bedeutet, dass Du Dich jederzeit zwischen den Sitzungen bei mir melden kannst, wenn das notwendig ist. Ich nehme mir möglichst schnell Zeit für Dich, meist am gleichen Tag oder spätestens am darauffolgenden.